Was ist die korrekte Zungenruhelage?

Ihre Anmerkung sind treffend. Natürlich kenne ich die Myofunktionelle Therapie und die von verschiedenen Autoren beschriebenen Zungenruhelage sehr gut. Ich war lange Jahre Vorsitzender des ehemaligen wissenschaftlichen MFT-eV, habe schon vor vielen Jahren zu der Methode mehrere Fachaufsätze geschrieben und ein Buch herausgegeben.

Begriff „Zungenruhelage“ – Kritische Bewertung

Seit mehr als 40 Jahren treffen wir in der medizinischen Literatur auf den Begriff „Zungenruhelage“. Gemeint ist damit die Haltung und die Positionierung der Zunge in Momenten der Ruhe. Die Zunge ist aber Teil eines bewegungsdynamischen Systems, bei dem sich ein Ruhezustand – zumindest beim lebenden Menschen – niemals einstellt. Steuernde Prozesse des Nervensystems, reizreaktive und gravitative Effekte auf die innere und äußere Zungenmuskulatur, den Unterkiefer, den Mundboden und ebenso der Atemluftstrom, variieren die Zungenlage ständig. Mit dem häufig rezitierten Begriff „Zungenruhelage“ verbindet sich daher eine irreführende Annahme. Unterstützt wird sie dadurch, dass die meisten Autoren sich darin übertreffen, eine invariante Ruhestatik der Zunge präzise zu beschreiben. Eine statische Position der Zunge gibt es aber eben nicht. Vielmehr sind es viele, ständig variierende Haltungen, die bei einer gut funktionierenden Zunge stets angepasst sind und eine richtige Zungenspannung einstellen. Wissenschaftlich betrachtet ist weder die tradierte Terminologie noch die Deskriptionen einer zur Ruhelage erklärten Zungenhaltung vertretbar. Wir rücken daher die formgebende Zungenspannung in den Vordergrund unserer Betrachtungen.

Physiologische Zungentension – biologische Spannung der Zunge

Für die Zungendynamik spielt die Spannung der inneren und äußeren Zungenmuskulatur eine zentrale Rolle. Die Beurteilung des korrekten Spannungszustandes, wir bezeichnen ihn als „Physiologische Zungentension“, ist für die Diagnose von besonderer Bedeutung (Einteilung in hypoton, euton, hyperton). Allein die korrekte Tension und harmonische Koordination dieser Muskeln präzisieren die individuelle und variierende Form und Funktion der Zunge. Fehlspannungen der Muskulatur verursachen schlaffe Zungen (hypoton) und/oder Zungendyskinesie (hypoton oder hyperton). Eutone Zungen haben hingegen eine harmonische Grundspannung und bestimmen die physiologisch Zungenform und Zungenfunktion. Als weitere Einflüsse sind auch Unterdruckbildung in Mund und Rachen und die Reaktionen auf Nervenimpulse zu berücksichtigen. Alle zusammen sind Voraussetzung für Zungenspannung und Zungenkinetik in allen Funktionsbereichen: Koordinierte Muskelfunktion von Gaumensegel, Mund und Rachen, Ohrventilation, Kauen, Schlucken, sprachliche Artikulation.

Fehlspannungen der Zunge können nur durch eine Übungsbehandlung korrigiert werden. Bei geschlossenem Mund und selbst im Schlaf behält die Zunge ihre Spannung. Sie stellt sich auf Bewegungen ein und formt die Zunge wie eine kleine Schüssel. Zungenspitze und Zungenränder richten sich gegen den Gaumen, bzw. gegen die Alveolar Fortsätze (Teil des Kieferknochens mit Zahnfächern und Zahnfleisch) des Oberkiefers.

Es bedarf einer umfangreichen Abhandlung, um die Zungenfunktionen und deren Auswirkungen hinreichend zu erklären. Solche inhaltlichen Ausdehnungen sind für eine erfolgreiche Therapiedurchführung wenig nützlich und dienen hauptsächlich Experten, um theoretische Zusammenhänge zu verstehen. An dieser Stelle verzichten wir daher auf weitere Erklärungen.

Ausgangslage der Zungenspitzenposition bei der FaceFormer® Therapie

Für die FaceFormer Übungsbehandlung benötigen wir eine präzise Beschreibung, die für jedermann verständlich ist. Wir erklären die Zungenspitzenhaltung als Ausgangslage für die Übungen so, dass sie einfach realisiert werden kann. Mit der punktuellen Orientierung stellt sich die Zunge auf ein Muster ein, das eutone Zungen beim Schlucken ausführen. Bei diesem Manöver zentriert die Zunge auch Unterkiefer und Aufbiss, und zwar unabhängig von ihrer Ausgangslage.