Ist es gefährlich, den FaceFormer® nachts zu tragen und nicht durch den Mund atmen zu können?

Frage

ich leide unter Schlafapnoe und habe Nachts Aussetzer. Ich merke, wie ich durch die Nase keine Luft bekomme und muss dann mit dem Mund nach Luft schnappen.
Wenn ich jetzt in der 3. Woche den Faceformer auch Nachts trage, kann ich ja nicht mehr nach Luft schnappen über das Mund, wenn ich Aussetzer habe.
Ist das nicht gefährlich? Das verstehe ich nicht ganz.

Antwort

Nach ca. 3 Wochen FaceFormer Training sollte sich Ihre Nasenatmung spürbar verbessert haben. Sie müssen dann noch lernen, ständig durch die Nase zu atmen und zwar auch in der Nacht. Das ist am Anfang ungewohnt, muss aber eingestellt werden. Natürlich funktioniert das nur, wenn der Mund nachts geschlossen ist und sie immer durch die Nase atmen müssen. Deshalb wird der FaceFormer nachts eingesetzt. Er kann leicht aus dem Mund herausgezogen werden. Das passiert am Anfang der nächtlichen Anwendung wahrscheinlich noch bisweilen. Sie merken das nicht unbedingt, weil sie es in einer Phase machen, in der Sie immer noch leicht schlafen.

Wenden Sie den FaceFormer unbedingt regelmäßig nachts an. Wundern Sie sich nicht, wenn er anfangs noch oft auf dem Kopfkissen liegt. Er ist nicht aus dem Mundvorhof gerutscht, sondern Sie haben ihn herausgezogen. Wenn er bis morgens noch im Mundvorhof ist, haben Sie in der Nacht gut durch die Nase geatmet. Genau das müssen Sie sich angewöhnen.