Mewing ist eine bekannte Methode des Zungentrainings, die markante Gesichtszüge und eine verbesserte Kieferstruktur verspricht. Doch ist dieses Training wirklich wirksam? In unserem Beitrag werfen wir einen kritischen Blick auf Mewing und erklären, warum diese Technik mehr schadet als nützt. Erfahren Sie, welche negativen Auswirkungen das isolierte Training der Zunge auf Ihre Kiefermuskulatur haben kann und und welche Alternativen sinnvoller sind, um das Gesicht harmonisch zu trainieren.