Gesundheit braucht Verstand

Dr. Klaus Berndsens Videopodcast zu wichtigen Gesundheitsthemen

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Was bringt Linderung bei Allergien und Heuschnupfen?

Allergien und Heuschnupfen plagen viele Menschen besonders im Frühjahr. Dieser Beitrag erklärt, wie Sie allergische Reaktionen durch richtige Atmung lindern und Ihr Immunsystem stärken können. Von der richtigen Nasenatmung bis hin zu effektiven Übungen – erfahren Sie, welche Schritte helfen, um die Beschwerden in den Griff zu bekommen und Allergien langfristig zu reduzieren.

Die Natur erwacht im Frühjahr. Viele Menschen werden daran immer wieder besonders unangenehm erinnert. Sie reagieren Heuschnupfen, verstopfter Nase und Atemstörungen bis zum Asthma allergisch auf die Pollen in der Luft. Doch was kann man gegen die allergische Reaktion überhaupt tun?

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08.02.2025 – Vortrag Toronto

Wegen erheblicher Sicherheitsrisiken: Rückruf von CPAP- und Beatmungsgeräten

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Kieferorthopädische Behandlung mit FaceFormer Therapie – Korrektur der Zahnstellung ohne Zahnspange

Beckenboden im Fokus – Warum er so wichtig ist und wie wir ihn stärken können

Schlucken – Mehr als nur ein Reflex – Mechanik und Bedeutung einer alltäglichen Bewegung

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