FaceFormer® von Dr. Berndsen

Tag: Zungenhaltung

  • Schlafapnoe – Erfolg bei regelmäßiger Anwendung des FaceFormer®?

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    Schlafapnoe: FaceFormer vs. CPAP-Maske. Erfahren Sie, warum die FaceFormer-Therapie als ursächliche Behandlung der Schlafapnoe eine vielversprechende Alternative zur symptomatischen CPAP-Therapie darstellt. Lesen Sie, wie diese innovative Methode Atemaussetzer reduzieren und Ihre Gesundheit nachhaltig verbessern kann – ohne lebenslange Geräteabhängigkeit.

  • FaceFormer® Training statt Protrusionsschiene?

    FaceFormer® Training statt Protrusionsschiene?

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    Leiden Sie unter Schlafapnoe, Zähneknirschen oder Tinnitus? Erfahren Sie, warum FaceFormer Training eine natürliche und effektive Alternative zu Protrusionsschienen und APAP-Masken sein kann. Lesen Sie, wie diese Übungstherapie Ihre Basisfunktionen korrigiert und nachhaltige Verbesserungen ohne Nebenwirkungen erzielt.

  • Kann durch FaceFormer® Therapie die Balance der Gesichtsmuskulatur korrigiert werden?

    Kann durch FaceFormer® Therapie die Balance der Gesichtsmuskulatur korrigiert werden?

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    Kann die FaceFormer-Therapie Dysbalancen der Gesichtsmuskulatur korrigieren? Erfahren Sie, wie diese innovative Methode CMD-Patienten hilft, Muskelkettenfunktionen aktiviert und Zungenlage, Kopfbalance sowie Atmung verbessert. Entdecken Sie, warum die FaceFormer-Therapie als ursächliche und aktive Trainingstherapie einzigartige Vorteile bietet.

  • Wird die Zunge auch im Schlaf vorne gehalten?

    Wird die Zunge auch im Schlaf vorne gehalten?

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    Frage Ich habe mir den FaceFormer gekauft, in der Hoffnung, mein Schnarchen damit in den Griff zu bekommen. Die Übungen sind nach einigen Wiederholungen einfach durchzuführen. Allerdings habe ich nicht ganz verstanden, wie die Anwendung über Nacht geschehen soll, da man im Schlaf ja keine Übungen machen kann.Soll die Zunge durch permanenten Unterdruck vorne gehalten…

  • Kann der FaceFormer® zusammen mit einer Schiene getragen werden?

    Kann der FaceFormer® zusammen mit einer Schiene getragen werden?

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    Frage Ich benutze den FaceFormer nun seit ca. 14 Tagen. Nun komme ich in den Nachtmodus. Da ich ein CMD Patient bin und für die Nacht eine Schiene trage steht für mich die Frage im Raum, ob beides gleichzeitig benutzt werden muss, oder ob auf die Schiene verzichtet wird? Antwort Wenn Sie 2 Wochen täglich…

  • Darf ich auch in Rückenlage trainieren?

    Darf ich auch in Rückenlage trainieren?

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    Frage Ich leide oft an Rückenproblemen und habe Probleme aufrecht zu sitzen. Darf ich liegend in Rückenlage trainieren? Antwort Grundsätzlich werden alle FaceFormer Übungen tagsüber in aufrechter Sitzposition, ohne Anlehnung des Rückens und mit schulterbreit aufgestellten Füßen oder im Stehen durchgeführt. Für die Aufrichtung des Kopfes mit Auswirkungen auf Körperspannung und Körperstatik, sowie für die…

  • Wie fest soll die Zungenspitze anliegen?

    Wie fest soll die Zungenspitze anliegen?

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    Frage Ich habe heute Ihren FaceFormer erstanden. Zur Grundübung habe ich nun eine Frage, die in der Übungsanleitung noch im Video bei Youtube beantwortet wird. Drückt man bei der Grundübung bei der Anspannung der Lippen die Zunge automatisch fest gegen den Gaumen oder sollte diese nur locker an der anatomisch korrekten Stelle liegen? Antwort Wir…