Tag: Zugübung
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Wie lange wird täglich trainiert?
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Wie lange sollten Sie täglich mit dem FaceFormer trainieren? Erfahren Sie die empfohlene Trainingsdauer und -häufigkeit für optimale Ergebnisse. Entdecken Sie, wie Sie in nur wenigen Minuten pro Tag Ihre Atemfunktion verbessern und wann Sie mit ersten Erfolgen rechnen können.
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Beim Training Falten in der Oberlippe. Was mache ich falsch?
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Frage Ich war ursprünglich begeistert von den Wirkungen des FaceFormer, stelle jetzt aber fest, dass ich 2 Falten an meiner linken Oberlippe bekomme, die sich durch das Zusammenpressen der Lippen beim Training bilden und tief einkerben. Mache ich etwas falsch? Antwort Bei sehr wenigen Anwendern kann dieses Phänomen tatsächlich auftreten. Wir raten ihnen folgendes: Versuchen Sie…
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Aufbeißen und Schlucken während der Übung. Muss das sein?
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Frage Ich habe eine Frage zur Durchführung der Übungen: Nach dem Aufpressen der Lippen erfolgt das ‘kurze Aufbeissen und schlucken’ und Entspannung der Lippen. Im Video ist davon nicht die Rede, aber in der schriftlichen Anleitung. Ich frage mich wie wichtig das ‘kurz aufbeissen und schlucken’ ist, ob ich es auch auslassen kann, da es…
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Warum wird ein Austausch des FaceFormer® nach 6 Monaten Gebrauch empfohlen?
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Frage Es wird empfohlen, den FaceFormer nach 6 Monaten auszutauschen. Was hat es damit für eine Bewandtnis? Antwort Wie bei allem anderen auch, unterliegt das Material einem gewissen Verschleiß. Besonders bei den Zugübungen entstehen hohe Kräfte, die das Material des FaceFormer belasten belasten. Über ein ein halbes Jahr regelmäßig dreimal täglich durchgeführt, summieren sich allein…