Tag: Übungsablauf
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Aufbeißen und Schlucken während der Übung. Muss das sein?
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Frage Ich habe eine Frage zur Durchführung der Übungen: Nach dem Aufpressen der Lippen erfolgt das ‘kurze Aufbeissen und schlucken’ und Entspannung der Lippen. Im Video ist davon nicht die Rede, aber in der schriftlichen Anleitung. Ich frage mich wie wichtig das ‘kurz aufbeissen und schlucken’ ist, ob ich es auch auslassen kann, da es…