Tag: Muskelaktivität

Wussten Sie, dass Ihre Muskeln auch im Schlaf arbeiten? Während einige Muskeln ruhen, bleiben andere aktiv, um Atmung und Körperhaltung zu regulieren. Entdecken Sie, welche Muskeln nachts aktiv sind, wie dies unseren Schlaf beeinflusst und warum eine ausgewogene Muskelspannung so wichtig ist.