Ursächlich gegen Schnarchen und Schnarchapnoe

Dass Menschen selbst etwas für ihre Gesundheit tun, ist längst zur weltweiten Volksbewegung geworden. Dadurch werden Krankheiten vermieden und in vielen Fällen haben Hilfsmittel und Krücken an Bedeutung verloren. Die FaceFormer-Therapie ist eine Chance, durch eigene Initiative die Lebensqualität zu verbessern. Fangen Sie damit an!

Ursachen von Schnarchen und nächtlichen Atemaussetzern

Als Hauptursache von Schnarchen und auch Schlafapnoe gilt die Erschlaffung von Muskeln und Gewebe im Mund-, Rachen-, Nasenraum. Das erschlaffte Gewebe verengt der Atemluft den Weg zur Lunge. Strömt die Luft durch verengte Passagen in die Lungen, wird das Gewebe in Schwingungen versetzt, wodurch das Schnarchgeräusch entsteht. Ist das Gewebe so schlaff, dass die Luftwege vollständig verschlossen werden, kommt es zu Atemaussetzern. Solche Atempausen gibt es wohl schon so lange, wie die Menschheit besteht. Historisch lassen sich dazu zahlreiche Hinweise finden.

Das irrige Argument von der vollständigen Muskelerschlaffung im Schlaf

Das Argument, dass die Mund- und Rachenmuskeln im Schlaf völlig erschlaffen und insofern ein Training überflüssig ist, ist nicht haltbar und schlichtweg falsch. Eine Grundspannung der Muskulatur bleibt im lebenden Körper stets erhalten. Dies ist dringend erforderlich, da nur so die korrekte Funktion in den Atemwegen und im Mund, z.B. beim Schlucken und Atmen stabil und aufrecht erhalten werden kann. Wäre es anders, ergäben sich fatale Folgen für das Überleben der Menschheit.