A prerequisite for correct, biological tongue tension and tongue movement is coordinated inner and outer tongue musculature. It goes hand in hand with complicated, precise movement patterns such as chewing, swallowing and speaking. Incorrect tensions can only be corrected through exercise therapies that take such patterns into account. To do this, exercises must not stray too far from the specific range of motion of the patterns. With the FaceFormer training, this is taken into account for the first time.

Mundatmung kann Ihre Gesundheit erheblich beeinträchtigen, denn sie begünstigt Infekte und fördert Atemprobleme  und Krankheiten wie Parodontitis. Die richtige Atmung durch die Nase hingegen schützt vor Infektionen und verbessert das allgemeine Wohlbefinden. Lernen Sie, warum Nasenatmung so wichtig ist und wie Sie mit gezielten Übungen die Risiken der Mundatmung minimieren können.

CMD (Craniomandibuläre Dysfunktion) ist eine Störung des Kiefergelenks, die zu Problemen wie Schmerzen, Kieferknacken und Zahnfehlstellungen führen kann. Erfahren Sie in diesem Beitrag mehr über die Ursachen, Symptome und welche effektiven Behandlungen bei CMD möglich sind.