Category: Leistungssteigerung im Alltag und im Sport
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Beckenboden im Fokus – Warum er so wichtig ist und wie wir ihn stärken können
Ein kräftiger Beckenboden ist ein wesentliches Element unserer körperlichen Gesundheit. Er beeinflusst Haltung, Atmung und sogar unsere Sexualität. Dieser Beitrag bietet einen umfassenden Einblick in die Anatomie und Funktion des Beckenbodens und gibt wertvolle Tipps, um ihn zu stärken und zu schützen. Ob Sie nach einer Schwangerschaft und Geburt wieder in Form kommen oder sich…
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Die Macht des Vagusnervs – Körpereigene Selbstheilungskräfte aktivieren
Der Vagusnerv spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit und Selbstheilung. Erfahren Sie, wie die FaceFormer Therapie den Vagusnerv stimuliert und dadurch Stress reduziert, die Atmung verbessert und zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet. Entdecken Sie, wie Sie Ihre körpereigenen Selbstheilungskräfte aktivieren können.
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Histaminintoleranz verstehen: Ursachen, Symptome und Lösungen
Histaminintoleranz ist eine Störung des Histamin-Stoffwechsels, die durch eine Unverträglichkeit von Histamin verursacht wird. Histamin ist ein körpereigener Stoff, der in Mastzellen und anderen Zellen unseres Immunsystems sowie im Gehirn produziert wird. Es spielt eine wichtige Rolle im Immunsystem, als Neurotransmitter und bei entzündlichen Prozessen.
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Atmung im Sport – Steigere deine Leistung im Sport durch FaceFormer Trainings-Therapie. Wahrnehmung, Sinne, Atmung!
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Neuroathletik – Leistung verbessern durch Gehirntraining – Basisfunktionen sind Voraussetzung
Neuroathletik kombiniert gezieltes Gehirntraining mit körperlicher Bewegung, um die Feinmotorik, Balance und Konzentration zu verbessern. Dieser innovative Ansatz optimiert sportliche Leistungen, indem er die Funktionsweise des Gehirns in den Mittelpunkt stellt. Feinmotorische Fähigkeiten, Balance und die Haltung werden durch spezielle Übungen trainiert, um die sportliche Leistungsfähigkeit langfristig zu steigern.
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FaceFormer® ZERO – Besonders weich und einsteigerfreundlich
Auf vielfachen Anwenderwunsch ergänzt der FaceFormer ZERO die FaceFormer Produktlinie. Durch seine besonders weiche und elastische Konsistenz erleichtert der Zero für Trainingseinsteiger den Start ins regelmäßige FaceFormer-Training. Mit geringerem Kraftaufwand bei Übungen und noch besserem Tragekomfort eignet er sich perfekt auch für Kinder, die Atemoptimierung im Sport, kosmetische Anwendungen und den nächtlichen Einsatz.
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Einfluss der FaceFormer Methode auf die Laufleistung
Eine Pilotstudie zeigt: Die FaceFormer Therapie kann die Laufleistung verbessern. Probanden, die das Gerät regelmäßig nutzten, steigerten ihre Ausdauer um durchschnittlich 24%. Die Studie unterstreicht das Potenzial der Methode zur Optimierung der Atmung und Leistungsfähigkeit im Sport. Erfahren Sie mehr über die vielversprechenden Ergebnisse.