Viren, Bakterien, Pollen und Staub gelangen häufig über die Atemwege in den Körper. Besonders einfach gelingt ihnen das bei den Menschen, die durch den Mund atmen. Sie umgehen damit das wichtigste körpereigene Filter- und Abwehrsystem gegen unzählige Krankmacher.

Natürliche Nasenatmung schützt vor Krankheiten

Obwohl das Atmen durch Mund und Nase gelingt, ist es nicht egal, wie wir atmen. Ausschließlich die Nasenatmung garantiert nämlich eine Schutzfunktion zur Abwehr von Krankheiten. Auf dem Weg durch die Nasengänge wird die Atemluft gereinigt, angewärmt und angefeuchtet. Schädliche Luftpartikel verfangen sich im Nasenschleim und in mehr als 30.000 kleinen Fleischhärchen (Zilien) der Nasenmuscheln. Für die Krankmacher ist es schwierig, das Sicherheitssystem zu überwinden. Haben sie sich einmal verfangen, können sie nicht weiter in den Körper eindringen. Sie werden entweder herausgeschnäuzt oder geschluckt und von der Magensäure zerstört.